2015年7月29日南浦集團“職工瑜伽培訓班”正式開課了！

       瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。



        課堂上，大家跟著田教練專心致志、用心體會。大多數同事都是第一次親身體驗。雖然動作不好掌握，難度較大，但是大家沒有一個人退出。渾身汗都濕透了，四肢酸痛，最后都堅持跟著田教練完成了第一堂課。